Cukrzyca ciążowa w kolejnej ciąży

No i stało się tak, jak się spodziewałam. W kolejnej ciąży cukrzyca znów daje o sobie znać. Na pierwszej wizycie potwierdzającej ciąże dostałam skierowanie na test obciążenia glukozą 75 g (na czczo, po 1 godzinie i po 2 godzinach). Niestety wynik wskazuje na nietolerancję glukozy.

Wynik na czczo: 95mg/dl
Po 1 godzinie: 146 mg/dl
Po 2 godzinach: 144 mg/dl

Co prawda są to wartości graniczne, ale mimo wszystko musiałam się skonsultować z diabetologiem.

Póki co, mam próbować poradzić sobie z pomocą samej diety, która obejmuje 22 WW na dobę. Idealny rozkład posiłków powinien wyglądać tak:

• 8.00      I śniadanie       4 WW
• 10.30   II śniadanie       3 WW
• 13.00   obiad                 6 WW 
• 15.30   podwieczorek   3 WW
• 18.00   kolacja              3 WW    
• 20.30   II kolacja           2 WW
• posiłek przed snem       1 WW

Idealne wyniki glukozy mierzone glukometrem to:

• na czczo max 90 mg/dl
• 1 godzinę po posiłku max 120 mg/dl

Niestety rzadko udaje mi się osiągnąć taki wynik, ale mam jeszcze chwile na opracowanie odpowiedniego jadłospisu i zbadanie, co mogę jeść, a co na pewno podbije mi cukier.